10 อันดับผลไม้ลดความอ้วน
10 อันดับผลไม้ลดความอ้วน
เชื่อว่าสาวๆหลายๆคนคงกำลังตามหาผลไม้ที่ช่วยลดน้ําหนัก เพราะมีปัญหาเหลือเกิน เกี่ยวกับด้านการกิน กินยังไงก็อ้วน วันนี้จึงมาแนะนำ 10 ผลไม้ ที่ช่วยลดความอ้วน มีดังนี้
อันดับที่ 10 แอปเปิ้ล
อันดับที่ 9 แตงโม
อันดับที่ 8 ส้ม
อันดับที่ 7 แครนเบอรี่
อันดับที่ 6 เบอร์รี่
อันดับที่ 5 สับปะรด
อันดับที่ 4 อะโวคาโด
อันดับที่ 3 มะละกอ
อันดับที่ 2 มะเขือเทศ
อันดับที่ 1 กีวี่
เป็นยังไงกันบ้างครับสำหรับ 10 ผลไม้ ที่ช่วยลดความอ้วน ทำให้หุ่นฟิตแอนด์เฟิร์ม ใส่ชุดอะไรก็ดูดี ตามที่สาวๆหลายคนกำลังมองหา ยังไงก็ลองนำ 10 อาหารที่แนะนำ ไปลองรับประทานดูนะครับ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น